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本期節(jié)目主要內(nèi)容:中國武術講究“童子功”,練武之人一般都會從幼年時期開始接受系統(tǒng)的武術基本功訓練。范智遠一年前來到武校,從最基礎的訓練開始,現(xiàn)在他已經(jīng)能夠熟練打完一套“五步拳”。帶領范智遠訓練的是吳亞楠,她既是老師,也是師姐,因為吳亞楠本身也是武校的學生,讓優(yōu)秀的高年級同學帶領低年級同學訓練是武校的傳統(tǒng)。
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